YOGA2® : « une marque déposée pour vous protéger de votre sérieusité ! ”
Bienvenue sur ma page Yoga ! Je m’appelle Paul Raj et je vous invite à goûter à mes ateliers originaux
Découvrez le style de yoga que je propose une fois par mois maximum, pour commencer votre apprentissage et mieux choisir votre style de yoga ou bien en complément de vos cours régulier
Calendrier de mes événements YOGA2 sur fb : https://www.facebook.com/paul.amar.75/

YOGA2® : Quel style de yoga ?
Encore peu proposé en France : c’est un yoga contemporain, dit Yoga partner, pratiqué dans l’humour, le jeu et la complicité ; il développe singulièrement l’écoute globale, la connexion et l’harmonisation de la relation à l’autre.
C’est un yoga ludique, sensoriel et relationnel… et pour autant, drôlement efficace !
Pour autant, ce n’est pas de l’accroyoga (pas d’accrobatie)
Le yoga2 est accessible à tous !

Esthétique, Joyeux, Performant, Festif, Relationnel
On ne dirait pas mais là, ce couple travaille certaines chaines musculaires de manière spécifique…Et ils se sont parlés préalablement pour faire connaissance et se mettre d’accord sur leurs limites personnelles

YOGA 2 : Pour qui ?
Ce yoga est destiné aux adultes (18+) débutants ou intermédiaires
Un yoga partner à pratiquer à deux ou plus. Votre binôme partenaire peut être :
- Votre conjoint ou amoureux
- Votre futur partenaire de yoga
- Un parent de votre famille
- Votre meilleur(e) ami(e)
- Ou votre voisin(e) de tapis…ou de palier (lol)

Comment le pratique-t-on?
…à deux sur un même tapis :
- Nous communiquons !
- Nous sommes en contact !
- Nous nous aidons !
- Nous nous amusons en progressant plus rapidement !
Et venez avec ou sans partenaire vous amuser et partager un moment précieux!
Peu importe le genre et les différences de tailles, de corpulence ou d’expérience : c’est un yoga inclusif!

Ils témoignent :
« C’est beau les figures à plusieurs ! »
« Le corps travaille et on rigole bien »
« Enfin un cours de yoga où nous nous connectons «

A pratiquer partout, dans le monde entier, même si vous n’avez pas votre tapis ou votre tenue de yoga !

Après des années de pratique de yoga traditionnel (Hatha, Vinyasa, Power, Yin, Nidra, …) dirigé vers l’intérieur de soi, qui faisait que Je ne parlais à personne, ne connaissais pas le prénom des autre yogis et yoginis de la salle où je pratiquais régulièrement 2 à 3 fois par semaine, J’ai voulu proposer un yoga à contre pied …au service de la vie que l’on croque à pleine dent



Mes Formations professeur de yoga certifiées Alliance : 200 h RYT et 100 h Yoga multi-style
Quels bénéfices à venir à mes ateliers mensuels ?
- un yoga qui vous rajeunira de 10 ans tout en s’amusant (c’est pour rire, enfin, …pas que) idéal pour faire de belles rencontres avec de belles personnes
- un yoga restoratif qui vous évitera des rides disgracieuses de sérieusité sur votre visage, pour vous rendre votre teint lumineux
- un yoga relationnel ou l’on a le droit de parler et qui vous permettra de faire connaissance avec de nouveaux partenaires de yoga (ou de vie, qui sait ?)
- Un yoga qui intègre l’apprentissage du consentement et du respect de soi et de l’autre
- Un yoga respiratoire pour éviter les inconvénients du jetlag, de la gueule de bois, des repas trop copieux et la fatigue de conduite
- Un yoga sensoriel qui invite à parler, à se toucher pour se parer, s’entraider ou faire des postures à plusieurs
- Un yoga parfois déjanté pour rire et libérer des hormones du plaisir avec des astuces pour des relations intimes plus épanouies
- Un yoga fun qui fait aimer le yoga à ceux qui déteste le yoga
- Un yoga pour se surprendre et s’étonner dans le jeu et la beauté, de quoi changer d’énergie de ses cours de yoga hebdomadaire

Non, cette photo n’est pas un fake ! c’est bien la posture du paon, une des plus difficile : j’ai la vidéo pour les St Thomas !
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